Hipnosis para controlar tu ansiedad con Neuro programación
Una meditación guiada que te permitirá controlar tu ansiedad y disminuir sus efectos a través de la neuro programación sensorial basada en hipnosis.
Este audio está diseñado por Sebastián Aguilar para que al escucharlo puedas acceder a un estado de ondas alfa, en el que te harás susceptible para integrar información que abrirá nuevos caminos neuronales que te harán controlar y disminuir la ansiedad.
Al escuchar y realizar este ejercicio modificará aquellas redes neuronales que hoy te llevan a sobre reaccionar con ansiedad, nervios o miedos ante distintas situaciones y estímulos de manera inconsciente haciéndote sentir que no tienes control de ti mismo.
Para hacer esta hipnosis, solo debes adquirirla y acomodarte en un lugar agradable, cómodo, tranquilo y sin interrupciones.
Sebastián Aguilar es Psicólogo transpersonal e Hipnoterapeuta. Formado como instructor de Hatha Yoga y Mindfulness. Certificado en psicología budista. Estudios en PNL, coaching puro, ontológico y estratégico.
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